건강관리을 위해 음주는 되도록 안해야되는데
그게참 쉽지가 않아요 매일먹먹는 한두잔의 술과
한번 마실때 많이 마시는것중 어느쪽이 더 해로울까요?
안녕하세요. 훤칠한재규어22입니다.
아무래도 한번에 폭음을 하는것이 해로울 것으로 보입니다.
뭐든 과유불급이라고, 한번에 너무 많이 마시면 간과 위에 자극을 주어 해롭습니다.
성인의 일일 적정 음주량은 남성 40g, 여성 20g 정도로,
각각 소주 5잔과 2.5잔 수준이라는 연구결과가 있습니다.
하루에 1-2잔의 적당한 음주는 몸에 해롭지 않습니다.
안녕하세요. 강력한물범179입니다.
폭주가 안좋을꺼같은데 여러매체를 통해봐온결과를보면 매일먹는것보다 한번씩 드시는게 더낳다고 봤어요
매일먹는건 아닌거같아요
한두잔이 한두병이 될수도있으니 건강생각하셔서~~~
날을 줄여보세요 화이팅입니다
안녕하세요. 귀한황여새168입니다.
전문가는 아니지만 둘 중에서 고르자면 폭음이 안좋을것으로 보입니다. 하지만 금주가 제일이죠
안녕하세요. 비장한두루미240입니다.
차라리 한 달에 한두번 폭음하는 것이 매일 한 두 잔의 술을 마시는 것보다 낫습니다. 매일 한 두잔씩 마시면 그것은 알코올 의존증입니다. 그리고 매일마다 간을 죽이는 일이기도 하구요. 알코올 의존증이 알코올 중독이 될 수 조심하세요.
