담배를 끊고 싶은데 뻔한 방법말고 좋은거 없을까요ㅠㅠ

Question

질문은 제목 그대로인데 보건소를 간다던가 아니몀 주변에 담배피는 사람을 만나지말거나 이런거 말고 또 어떤방법이 있을까요? 본인의지가 젤 중요한건 알겠지만 쉽지않네여ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

다른방법은 없습니다

본인의 의지로 되는것이지 본인이 노력하지않고 누가 끊게 해줄수 있는것이 아닙니다

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

사실 금연은 본인의 의지 말고는 아무것도 방법이 없습니다.

주변의 도움은 의지가 바탕이 된 후에 보조적인 것 뿐이구요. 보건소 금연 상담도 마찬가지입니다.

또한 담배를 줄여가면서 끊겠다고 하는 사람보다 단번에 끊는 것이 금연 확률은 더 높습니다.