육아
6세 유아가 챙겨먹을만한 비타민이나 건강식품이있을까요?
6세 유아에게 챙겨줄만한 비타민이나 영양제가 있을까요? 혹시 개인적으로 추천하시는 제품이나 레시피가있으시다면 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 편식을 하면 철 결핍성 빈혈이 생기기 쉬우므로 종합 영양제를 추천합니다
감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한 홍삼도 좋습니다.
홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해 아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할도 합니다.
배탈 및 설사가 잦은 아이의 경우, 프로바이오틱스 유산균제를 꾸준히 먹어도 좋을 것 같아요