의료상담
엄지손가락 뼈를 살짝 삐끗했는데 병원을 가봐야 할까요
성별
여성
나이대
20대
한달 전쯤 물건을 옮기다 엄지손가락을 삐끗했는데 괜찮아졌나 싶다가도 한번씩 타이핑 칠때마다 욱신합니다 병원을 가봐야할까요…?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
한달이 지났는데 욱신거리면 단순염좌가 아니라 인대나 힘줄에 미세손상이 남아있을 가능성이 있습니다. 일상생활이 가능하더라도 통증이 반복되면 정형외과에서 확인한번 해보는게 좋습니다. 특히 엄지는 사용이 많아서 방치하면 만성통증으로 이어질수 있습니다. 지금은 무리한 사용은 줄이고 손가락을 고정하거나 보호대착용이 도움됩니다. 얼음찜질은 통증이 있을때 하루 1-2회정도 해주세요. 통증이 심해지거나 약해지는 느낌이 있으면 바로 진료받는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
온찜질을 해주시고 손가락에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
한 달이 지났는데 특정 동작(타이핑 등)에서 반복적으로 통증이 유발된다면 단순 타박보다는 인대 손상이나 힘줄 염증이 남아 있을 가능성을 우선 고려합니다. 엄지손가락은 특히 측부 인대 손상이나 건초염이 흔하며, 초기에는 가볍게 지나가도 사용이 지속되면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
현재처럼 일상 사용 시 간헐적 통증이 지속되는 경우는 자연 회복만 기대하기보다 한 번은 확인하는 것이 안전합니다. 단순 엑스레이로 골절 여부를 배제하고, 필요 시 초음파로 인대나 힘줄 상태를 평가할 수 있습니다. 조기 진단 시 보조기 고정이나 소염치료로 충분히 호전되는 경우가 많습니다.
그동안은 무리한 사용을 줄이고, 반복적인 타이핑이나 강한 집기 동작을 피하는 것이 중요합니다. 통증이 있는 부위는 단기간 냉찜질을 적용할 수 있고, 필요 시 소염진통제도 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 점점 증가하거나, 힘이 빠지거나, 특정 방향으로 흔들리는 느낌이 있다면 인대 불안정성을 시사하므로 더 빠른 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 간헐적으로 발생하셔도 지속적으로 반복된다명 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.
가벼운 염좌가 발생한 이후에 어느정도 회복이 되었더라도 반복적인 동작에 위해 부상부위에 자극이 발생할 수 있기 때문입니다.