제가 어릴 적부터 운동을 배워 본 적도 없고 운동을 거의 해 본 적이 없는데 최근의 친구들이랑 운동을 하면 친구들 보다 너무 운동을 못 해요 스트레스도 받고 고민도 되는데 어떻게 해야 운동을 잘 할 수 있을까요?
