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미역국 의 영양성분과 건강효과는?

우리나라 사람들은 미역국을 자주 끊여 먹고, 저도 미역국 을 많이 좋아하는데, 미역국 의 영양성분과 건강효과는 어떤것이 있으며, 관련하여 좋은 말씀주세요.

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