기억력이 너무 심하게 줄어드는데

Question

제가 요즘 들어서 기억력이 너무 심하게 줄어드는게 체감이 되는데요 나이가 들수록 더욱더 심해지는 거 같은데 너무 고민이에요 이럴 때는 어떤 방법을 써야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 착실한악어276입니다.그렇게 생각하면 그렇게 됩니다 매일 새로운 생각으로 머리를 맑게하는 생각을 해 보세요 기억력이 점점 좋아진다 라고 마인드 콘트롤 을 해보세요

Answer 2

안녕하세요. 모두가사랑이에요실금나와뚝방전설입니다.

기억력 감퇴는 나이가 들면서,

노화의ㅜ자연스러움 같습니다.

손발을 자주 사용하는게 좋을것 같아요