변비에 요구르트, 요거트, 그릭요거트 중에
뭐가 더 효과 있나요?
제 개인적인 경험으로는 그릭 요거트 보단
요거트가 효과가 있고 요거트 보단
요구르트가 효과가 빨랐던 걸로 기억나는데
어째서 차이가 생기나요?
유산균의 양이 차이 나는건가요?
