요구르트를 장이 안 좋은 사람들이 먹으면 좋다고 하던데 이런 요구르트에는 어떤 영양성분들이 들어 있나요 유산균은 들어 있다는 것을 알고 있는데 다른 영양 성분은 또 어떤게 들어 있나요?