비타민d 먹고 애사비식초 먹어도 되나요?
비타민d를 먹고 식사를 했는데 바로 애사비 식초 먹어도 되나요??
밥 먹고나서 바로 먹어야 효과가 좋다 그래서요.
비타민d랑 식초랑 상극일까요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민D는 식후 복용하셔야 흡수율이 높고 애사비는 공복에 드셔야 효과가 좋으니 식전, 식후를 잘 나눠야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D는 식후즉시, 애사비는 식사 1시간 전에 드시면 좋습니다.
서로 섭취 시간대를 달리하세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디는 식전보다는 식후즉시간 식사도중에 복용을 하는 것이 흡수율이 높으며 바로 애사비 식초를 복용해도 서로 상호작용이 있거나 흡수가 방해받지 않기에 괜찮습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
비타민d의 경우 식후 복용이 흡수율을 높이는데 도움이 되는 복용법이고, 애사비식초는 식전 복용이나 식사 도중 복용을 권장합니다.
따라서 복용 순서를 바꾸시면 될 것 같습니다.
식전에 애사비를 드시고 식후 비타민d를 섭취하시기 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민d는 밥먹고 드시면 좋고 애사비는 공복에 드시면 좋습니다.
식사 1시간 전, 식후즉시로 나눠서 드세요.
안녕하세요.
비타민D를 복용하고 식사후에 애사비식초를 복용 할 수 있습니다. 상극이 아니므로 원하는 시간에 복용하면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 복용하면서 애사비식초도 복용 할 수 있습니다. 상호작용이 걱정되신다면 시간 간격을 두고 복용 할 수 있겠습니다.