족저근막염에 걸리면 통증이
심하다고 하는데 무섭네요
족저근막염도 예방을 할수있는건지
궁금합니다?
족저근막염 예방에 도움이 되는
운동법이 궁금합니다?
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
어깨나 팔 등과 달리 발의 피로는 그대로 방치하는 사람들이 많다. 그러나 족저근막염을 예방하려면 평소 꾸준한 발바닥 스트레칭이 중요하다는 게 전문가들의 공통된 조언이다.