인생을 단순하게 사는 방법이 있을까요
나이상으로 갱년기인거 같은데
요즘 삶이 어수선하고 뭔가 정리가 안 된 불안한 느낌
이 듭니다.
지금 딱히 집안문제,돈문제등 특별한 문제는 없는데
뭔가 해야할 일들이 산더미같고 계속 뭔가 해도 제자리 걸음같고 불안한 느낌이 드네요...
모든걸 내려놓고 단순하게 살려면 어떻게하면 좋을까요
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
인생을 단순하게 살기 위해서는 몇가지의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
할 일을 정리하고, 우선순위를 정한다.
불필요한 것들을 정리한다.
현재에 집중한다.
자신을 사랑한다.
갱년기에는 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 심해지고, 삶의 의미에 대한 고민이 많아지기 쉽습니다. 이러한 갱년기 증상을 극복하고, 인생을 단순하게 살기 위해서는 자신을 이해하고, 자신을 사랑하는 것이 중요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 씩씩한여치247입니다.
마음이 급해서 그렇습니다.
꼭 해야 될 일만 하시면 되시겠습니다.
꼭 해아될 일 : 금전적인거 . 건강과 관련된거
가능한 시간을 세분화 하지 마시고
아침과 점심 사이 , 점심과 저녁사이로
크게 구분하여 요일 마다 일을 정해서
지내시면 좋을듯 합니다.
저희는 목요일 오후 청소 , 금요일은 빨래등
정해져 있습니다.
참고 하시길
안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.
취미생활을 가져보세요..
인생이 지루하다고 느끼시는거 같은데..
좋아하는 일을 취미로 한번 해보시능게
좋을거 같습니다^^