하루에 물 섭취량은 대략 얼마정도가 좋을까요?

요즘 다시 미세먼지도 등장하고 환절기이기도 해서 물도 많이 마시고 물외에 이온음료나 커피도 많이 마시게 되는데요. 하루에 물 섭취량이 어느정도면 적당한건가요?