고민상담
아침에 빵을 먹는 사람이 빨리 늙는다는데요
아침에 간단하게 토스트로 식빵하나랑 라떼를 마시는데요. 아침에 빵을 먹는 사람이 얼굴 노화가 빨리 온다는 실험결과가 나왔다고 하네요. 빵을 끊어야 할까요?!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진실한직박구리입니다.
빵이 너무 맛있는 음식이긴하지만 밀가루를 오랜기간 먹으면
위와 장에 좋지는 않습니다. 속이 안좋으면 아무래도 얼굴에 티가 나지요. 특히 장은 제2의 뇌라 불릴만큼 장의 컨디션에 따라 몸과 정신에도 영향을 끼칩니다.
장 속의 융털에도 해를 끼칠만큼 밀가루의 영향이 있고, 우리몸에 수많은 염증을 유발하기도 합니다. (내 장은 왜 우울할까 라는 책에 이런 내용이 나옵니다)
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
식품의 연구 결과라는 것은 어느 단체가 연구하느냐 또는 연구 용역을 주었느냐에 따라 달라지가도 합니다.
교차 검증이 이루어지기 전까지는 크게 신경쓰지 마세요.
안녕하세요. 나는운이좋은사람~~^^♡입니다.
빵을 무조건 끊으려고 하지는 마세요
즐겁고 맛있게 먹으면 장점도 많습니다!