건강관리
신장이 안좋은 경우 식단을 어떻게 해야할까요?
신장이 안좋은 경우 섭취하면 좋은 음식과 반드시 피해야하는 음식에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다. 피해야하는 음식들은 신장에 어떤 영향을 주나요?
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1) 염분(나트륨) 섭취를 줄입니다. 나트륨은 부종을 일으키고 혈압을 올려 신장에 부담을 주게 되므로 1일 2000mg(소금으로 환산시 5g)이내로 제한하며, 염분함량이 높은 국, 김치, 가공식품, 염장식품 등을 주의하도록 합니다.
2) 단백질 섭취를 제한합니다.