손목을 움직일 때 통증이 있습니다..

Question

성별

남성

나이대

40대

손목을 움직일 때 통증이 있습니다. 손목을 뒤로 살짝 젖히거나 물건을 잡을 때 약간 힘을 주어도 손목에 통증이 있습니다. 최근에 한의원에 가서 침술과 물리치료를 받았음에도 통증이 여전한데 인대에 손상이 있는 걸까요? 이 경우에도 엑스레이 같은 것으로 인대나 힘줄 등의 손상을 파악할 수 있나요?

Answer 1

손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있고 물건을 잡을 때 아프다면, 가장 흔한 원인은 손목 염좌(인대 미세손상)나 건초염입니다. 반복 사용, 무거운 물건, 갑작스러운 꺾임이 원인이 되는 경우가 많습니다. 단순 인대 미세손상은 겉으로 붓기나 멍이 뚜렷하지 않아도 통증만 지속될 수 있습니다.

엑스레이는 뼈 골절이나 관절 간격 이상을 확인하는 검사이며, 인대나 힘줄 자체는 직접적으로 보이지 않습니다. 따라서 인대·힘줄 손상 여부를 정확히 보려면 초음파나 자기공명영상(MRI)이 필요합니다. 다만 외상 직후가 아니라면 먼저 엑스레이로 골절을 배제한 뒤, 증상이 2주 이상 지속되거나 특정 부위를 눌렀을 때 국소 압통이 뚜렷하면 추가 영상검사를 고려합니다.

현재로서는 무리한 사용을 줄이고, 손목 보조기 착용, 비스테로이드성 소염진통제 복용, 냉찜질을 우선 권합니다. 통증이 점점 심해지거나 힘이 빠지거나 손가락 저림이 동반되면 정형외과 진료를 받는 것이 안전합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

손목 통증으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 사용으로 인한 손목터널증후군이나 손목건초염 등의 손목 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.

손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

인대나 힘줄 손상의 정확한 확인을 위해서는 초음파나 MRI 등 정밀검사가 필요할 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

손목 인대나 힘줄의 염좌/건염일 가능성이 있습니다. 특히 반복사용이나 순간적인 무리 이후 이런 증상이 잘 생깁니다. 엑스레이는 뼈 이상,골절,관절 간격변화 를 확인하는 검사라서 인대나 힘줄 자체 손상은 잘 보이지 않습니다. 인대/힘줄 상태를 보려면 초음파나 MRI가 더 정확합니다. 통증이 2~3주 이상 지속되거나 일상생활에 불편이 크다면 정혀외과 진료후 필요시 추가 검사를 받는것이 좋습니다. 그전까지는 손목 사용을 줄이고, 보호대 착용, 무리한 스트레칭은 피하는것이 도움이 됩니다. 초기에 관리하는것이 중요하니 손목을 쉬어주세요! 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

엑스레이는 주로 뼈의 구조적인 이상을 확인하는데 사용되기 때문에 인대나 힘줄과 같은 연부조직은 초음파나 MRI와 같은 검사를 이용해 확인합니다.

통증이 지속적이라면 한의원 보다는 근골격계 문제와 관련된 정형외과나 재활의학과등의 진료과목에 방문하여 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

손목을 젖히거나 힘줄 때 아프다면 “인대.힘줄 염좌나 건초염“ 가능성이 있습니다.

일반 “X-ray는 뼈만 보여서 인대.힘줄 손상은 

확인이 어렵습니다.”

의심될 경우 “초음파나 MRI”가 인대.힘줄 상태를 보는 데 더 정확합니다.

통증이 지속되면 무리한 사용을 줄이고 정형외과 진료를 권합니다.

빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다~

Answer 6

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

손목을 움직일 때 통증이 있다면 손목의 굴근으로 신전근의 손상을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 경우 침과 같은 치료로 호전이 되기는 어려워 손상 부위를 확인하고 손상이 심하다면 보조기 등을 사용하여 손목 움직임을 최소화하도록 고정하는 것이 필요할 수 있습니다. 이러한 검사는 초음파 MRI 등이 필요할 수 있어 정형외과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.