키크는데 도움되는 운동이 뭐가 있을까요?
고2 올라가는 남자입니다. 2년동안 키가 크지 않아 성장이 멈추었을까봐 걱정입니다. 조금이라도 더 크고 싶은데 키크는데 도움되는 운동 추천해주세요. 음식이나 다른 꿀팁도요~
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘찬나방196입니다.
키 크는데는 스트레칭이나 점프하는 운동이
좋다고 알고 있습니다
농구나 줄넘기 같은 운동들이요
운동하시면서 식단도 영양가 좋고 균형있게
챙기시면 좋을것 같네요
안녕하세요. 쌈박한쥐171입니다.
우선 병원가셔서 성장판이 열려 있는지 검사해보면 좋겠습니다. 그리고 의사의 처방이나 도움이 될만한 내용을 들어보시면 좋겠어요. 운동이라면 농구나 줄넘기가 도움이 될 것 같습니다!^^
안녕하세요. 행복한치타28입니다.
대표적으로 키크는 운동은 농구같은 거죠. 농구를 하시거나 줄넘기 같은 운동도 키를 크게 해줄 수 있는 운동이라 알고 있습니다.