안경을 쓰는 것과 안쓰는 것 중에서 어떤 게 눈 시력, 건강에 더 좋나요?

Question

나이

18

성별

여성

안경을 쓰는 것과 안쓰는 것 중에서 어떤 게 눈의 시력, 건강에 더 좋나요?

또 얼마나 쓰고 있으면, 또는 안쓰고 있으면 눈에 피로가 많이 느껴지고 시력에 문제가 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

안경의 착용 유무가 시력에 영향을 주지는 않는답니다. 안경은 잘 안 보이는 불편함을 줄이기 위해서 사용하는 것이기 때문이지요. 즉, 안경을 쓴다고 시력이 보호되는 것도 아니고, 안 쓴다고 나빠지는 것도 아닙니다. 다만 안경을 쓰지 않아서 잘 보이지 않는다면 학습이나 업무에 지장이 있을 것이고, 아무래도 눈이 좀 더 피로해질 수도 있겠지요. 안경의 착용 시간 또한 피로감에 영향을 주지는 않습니다. 피로감은 얼마나 오랜 시간 일이나 공부를 하느냐가 중요합니다. 즉, 잠을 충분히 자고, 전자 기기의 사용을 최소화 하는 것이 피로감을 줄이는데 도움이 된다는 것이지요.