약·영양제
산수유 열매는 사람들이 건강을 위해서 챙겨 먹는다고 하는데, 어떻게 해서 먹으면 거부감 없이 먹을 수 있으며 어떤 효능이 있나요?
성별
남성
나이대
37
산수유 열매를 매년 건강을 위해서 먹는 다는 분들이 있는데, 산수유 열매를 어떻게 해서 먹어야 거부감이 없으며
어떤 효능이 있어서 우리몸에 좋은건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
산수유는 신장의 양기를 북돋는 약재입니다 항산화성분도 풍부하고 빈뇨나 과민성방광염에도 좋습니다 추위를 많이 타는 분들에게도 좋습니다 보통 말려서 물에 끓여 차로 마시는 것이 좋습니다