최근들어 제 몸테 염증이 많이 있디고 생각이 들어요. 무기력하고 목감기도 자주 걸리고 가래더 많이끼고 비염도 있어서 경각심을 가지게 되었습니다. 염증의 원인과 염증을 줄이는 방법 및 좋은 음식을 알고 싶습니다!