카페인은 어떤 부정적인 부작용을 일으킬 수 있나요?

적당한 카페인은 몸에 좋을수 있는데 과한 카페인 섭취는 수면방해및 여러가지로 부정적인 영향을 끼친다고 하더라고요 카페인은 어떤 부정적인 부작용을 일으킬수 있나요?