스포츠 음료가 정말 스포츠 하고 나서 마시면 몸에 더 도움이 되나요?

보통 물을 마시거나 다른 음료를 마실 수도 있는데 스포츠 선수들은 꼭 스포츠 음료들을 마시더라구요. 혹시 스포츠 음료가 운동 후에 더 몸에 좋은 역할을 하나요?