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다이어트 식단

완벽한홍관조227
완벽한홍관조227

하루3끼먹는거랑 하루2끼먹는거랑 체중감량 차이

다이어트한다고 하루두끼씩먹고있는데 하루세끼먹는거보다 살 빠지겠죠? 주로 먹는 음식은 그냥 집밥 위주로먹고 가끔 피자 치킨같은 인스턴트식품도 먹어요 왠만해서는 밤늦게 먹으려고안합니다

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