배가 불러야 밥을 먹는 것을 멈출 텐데 갑자기 배가 부르지 않아서 맛있으니까 계속 먹게 됩니다. 왜 밥을 먹어도 배부르지 않을까요? 그리고 배가 부르지 않을 때 스스로 숟가락을 내려놓을려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
스트레스를 받는 상황 등
특별한 경우에 폭식을 하게 되죠.
멈추는 방법은 의지말고는 없는듯요.
