의료상담
20대 남성, SLAP 의심 어깨 통증 및 재활 후 투구 시 급격한 상태 악화에 대한 문의
성별
남성
나이대
20대
안녕하세요 선생님. 저는 20대 남자이고, 2021년부터 주1회 동아리 야구 2년 정도 하다가 2023년부터 어깨가 아프기 시작했습니다.
선생님께서 알아보기 편하도록, 제가 쓴 글을 AI에게 정리를 부탁했습니다.
[환자 정보]
나이/성별: 20대 / 남성
운동 경력: 2021년부터 - 2023년까지동아리 야구(주 1회) - 어깨 통증으로 2025년 초까지 쉼
통증 시작: 2023년부터 (일상생활 통증 없음, 투구 시에만 통증 발생)
[증상 및 자가 진단 소견]
추정 질환: SLAP 병변 (상부 관절와순 파열) 의심
근거:
통증 부위가 SLAP 병변의 전형적인 위치와 일치
투구 동작 중 코킹(Cocking) 단계에서 통증 발생
1년간 투구를 멈추고 휴식했음에도, 다시 던지면 초구부터 통증 재발
[최근 경과 및 문제 상황]
1. 재활 시도 (2025년):
병원 방문 전 자가 재활을 위해 튜빙 밴드 운동을 꾸준히 수행함.
약 1.5개월 후, 통증이 현저히 감소하여 18m 이상 거리 투구 및 롱토스가 가능해짐.
구속 또한 재활 기간 동안 (신뢰도 높은 스피드건으로) 80km ->90km -> 105km 달성. (중학생때 평균 구속 120km 근처, 야구 쉬었다가 성인 된 이후에는 110km 까지 던질 수 있는 상태였음)
2. 과부하 및 재발 (이슈 발생):
튜빙 1.5개월 후 상태가 호전되었다고 판단하여 2일에 걸쳐 약 80구 정도를 투구함. (최근 1-2년과 다르게 투구 중에는 통증이 매우 적었음)
이후 강하게 공을 던진게 오랜만이라서 팔쪽 근육통으로 며칠 휴식 후 다시 투구를 시도했으나, 어깨 상태가 이전처럼 16m에서 던져도 아플 정도로 돌아감. 구속 또한 다시 감소함.
3. 현재 상태 (사건 14일 경과):
재활(튜빙) 시작 전보다는 낫지만, 통증이 없던 '회복 피크' 시점으로는 돌아가지 못함.
현재 2루 - 1루 거리에서 50% 강도 송구 시 경미한 통증 지속(튜빙 이전에는 이정도 던지면 아프긴 했음)
[질문 사항]
경제적인 사정(대학생)으로 인해 내년 3월경 MRI 촬영 및 정밀 진료가 가능한 상황입니다. 제 상황이 너무 답답하여 궁금증을 해소하고자 문의드립니다.
튜빙 운동으로 통증 없이 구속까지 늘었는데, 2일간 80구 투구 후 급격히 이전 상태(통증 재발, 구속 저하)로 돌아간 의학적 기전이 궁금합니다. 이날 이후 14일 지나도 상태가 전처럼 회복되지 않고 있습니다.
어깨 손상을 감당할 수 있는 정도로 근육이 발달됐는데, 제가 무리를 해서 어깨에 더 손상이 가서 이러는 걸까요?
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