의료상담
테니스 엘보는 어느정도 물리치료 기간이 필요 한가요?
성별
여성
나이대
49
테니스 엘보 같은경우는 오랫동안 통증이 유지가 되는것으로 알고 있는데요
어느정도 완치가 되려면 물리치료 기간이 어느정도나 걸리나요?
14개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
테니스엘보 같은 경우 사람마다 증상 및 회복력 등이 다르기 때문에 개인 마다 차이가 있을 수 있습니다.
일반적으로 치료 같은 경우 물리치료를 받는 다면 1~2달 정도 시간이 걸리며 이보다 덜 걸릴수도 있고 더 오랫동안 지속되시는 분들도 있습니다.
상완골의 외측에 염증이 생기는 질환으로 팔꿈치의 과도한 사용으로 인해서 발생함으로 치료는 통증 및 염증을 완화시키기 위한 방법으로 진행 되며 물리치료 및 주사 나 약물 치료 체외충격파 치료 및 수술적인 치료 방법등이 있으며, 환자분의 상태에 따라 치료가 결정되고 재발방지를 위해서는 팔꿈치를 과도하게 사용하는 것을 피해주시고 팔꿈치 주변 부위의 근육을 꾸준히 강화운동 해주시는게 중요합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
테니스엘보는 사람마다 증상도다르고 회복되는 시간도다르기때문에 어느정도 치료를받아야한다고 말하기에는 애매합니다
치료를받는동안에는 팔꿈치 보호대를 착용하시고 최대한 관절의 사용을 자제한다면 1~2달정도의 시간이라면 회복할수있습니다
보통은 체외충격파치료나 도수치료등을 통해서 치료하는경우가 많으니 전문의와 상담해보시는걸 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 일반적으로 오랜 기간 통증이 지속될 수 있고 완치까지 물리치료 기간은 보통4주에서 12주 정도 걸릴 수 있습니다 치료는 초기에는 주 1~2회 진행되고 개인의 상태와 회복력에 따라 차이가 있어요 물리치료외에도 스트레칭, 강화, 체외충격파 치료 등이 병행될 수 있어 회복 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
사람마다 다르고 환경마다 다릅니다. 테니스엘보 같은 경우는 꼭 테니스를 쳐서 생기는 질환이 아니라 일상생활에서 손목이나 팔을 많이 쓰는 경우 쉽게 발생합니다. 그에 따라 재발 가능성도 상당히 높습니다. 그래서 치료기간을 딱히 정할 순 없지만, 일반적인 치료 경험에서 말씀드리겠습니다. 가정주부로서 집안일 정도 하시는 분들은 몸만 잘 관리하면서 치료하면(체외충격파 치료 + 도수치료) 2달 정도 잘 받으면 회복됩니다. 물론 완전 회복이라는 개념보다는 어느정도 일상생활하는데 지장없게 치료 가능합니다. 한번 팔꿈치가 아프면 계속 관리하셔야 한다고 보셔야 합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
모든 병의 완치는 없다고 보시면 됩니다. 테니스 엘보의 경우 주로 사용하는 손이다보니 잘 낫지 않기도 하고..
손을 안쓸수가 없기 때문에 지속적으로 통증이 발생 됩니다.
예방하기 위해서는 전완근과 어깨근육의 근력강화와 자주 풀어주는 방법이 가장 좋은데 일반적으로 심한 통증의 경우 한달정도만 안써도 낫기는 하지만, 다시 사용 할 경우 통증이 발생 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
치료 기간은 손상의 정도에 따라 달라집니다. 경미한 경우 4~6주, 중등도 이상이라면 3~6개월, 만성이거나 심한 경우 6개월 이상 걸릴 수 있습니다. 다만, 평소 관리를 해주시면 치료기간은 더 짧아질 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엘보 통증으로 불편이 있으시군요.
테니스 엘보 손상을 입게 되면 손상 정도와 관리에 따라 회복기간이 다를 수도 있으며 경미한 경우 2-3주에서 심한 경우 몇개월의 기간이 걸릴 수도 있습니다.
통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
테니스엘보는 물리치료기간은 개인의 증상정도 치료반응 습관등에 따라 다르지만 일반적으로 4~6주정도 소요됩니다
물리치료가 중요한이유는 염증완화와 통증감소에 효과적이고 손상된 부위 주변근육을 강화하여 재발을 방지합니다 또 굳어진 관절을 부드럽게 만들어집니다 종류는 초음파치료나 전기자극치료 온열치료 스트레칭및 강화운동이 있습니다
팔꿈치 사용을 줄이고 휴식을 취해주고 위와같은 다양한 치료를 통해 회복하시기를 권해드립니다
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 심각도와 치료방법, 건강상태 등에 따라 개인차가 있지만 경미한 경우라면 4-6주 정도 잡을 수 있고 중등도 이상이라면 3-6개월, 만성적이라면 1년까지도 가고 수술이 필요할 수도 있습니다.
충격파치료, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 먼저 비수술적 요법으로 치료를 받으시면서 팔꿈치에 무리가 가지 않게 해주셔야 합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
테니스 엘보우가 걸리시게 되면 어떠한 치료를 하느냐에 따라 다르지만 충격파와 약물치료,물리치료를 같이 하신다면 2달안에는 좋아 질 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.
사람마다 회복하는 기간이 전부 다 다르지만
테니스 엘보가 오랫동안 잘 낫지 않는 이유는 손목을 자주 쓰기 때문에 치료가 더딘 경우가 많습니다.
대략 3개월에서 6개월은 재활 운동과 병행한다면 빠르게 나으실 수 있을겁니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
테니스엘보의 경우 약 4주에서 6주정도의 기간동안 물리치료를 받으시는 것이 일반적이며, 만성화가 진행되었다면 치료기간은 최대 6개월까지 연장될 수 있습니다. 가급적 초기에 치료를 시작하시고 재활을 병행하는것이 증상의 예후와 재발위험성이 낮을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
치료에 전념한다면 사람에 따라 조금 차이가 있지만 한 달에서 두 달 정도면 완치가 가능합니다. 어쩔 수 없이 업무상 혹은 일상생활 동안 계속적으로 자극이 가해지면 효기간은 더 늘어날 수 있습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
테니스 엘보는 사람에 따라,손상정도에 따라 회복기간이 다르지만 보통 4-6주정도는 소요됩니다 체외충격파,주사치료를 병행하시면서 치료하시고 무리가지 않게 조심하시길 바랍니다