요즘 들어 아무것도 하기 싫고 하루종일 무기력한 상태가 몇개월째 지속되고 있네요. 어떻게 하면 좀 극복할 수 있을까요? 밖에 나가면 잘 움직이는 편인데 집에만 있으면 하루종일 아무것도 하기 싫어서 그냥 누워만 있네요..