효소 제품은 주성분이 곡물(카푸트) 발효물에서 기인한 탄수화물, 단백질, 그리고 기호성을 높이기 위해서 첨가된 당류를 포함하고 있기 때문입니다. 6시 이후 금식의 목적이 인슐린 분비를 최소화하고 인체의 에너지원을 "지방"으로 전환하는 것이라면, 소량의 칼로리라도 대사 작용을 자극해서 단식 상태를 조금 해제할 수 있습니다(오토파지 기능이 약해지나, 체지방 대사에는 거의 영향이 없어서 염려하지 않으셔도 됩니다)
맛이 난다는게 미각을 통해 뇌가 영양분 유입을 인지하고 소화 효소와 인슐린 분비를 준비하게 만들 수는 있습니다. 따라서 다이어트 효율을 극대화 하시려면 효소를 식사 식후나, 식사 허용 시간대에 복용해보셔서 본연의 목적인 소화 보조 기능을 활용하시어, 6시 이후에는 되도록 물을 섭취해주시는 것이 좋겠습니다.