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건강관리
빼어난안경곰147
빼어난안경곰147
23.12.24

흑미같은 경우는 백미에 비해서 당이 어느정도나 함유되어 있나요?

안녕하세요. 백미 같은 경우는 많이 먹으면 당이 빨리 올라서 당뇨병 환자한테 안좋은걸로 알고 있는데 그래서 현미같은걸로 대체해서 먹게 하잖아요. 흑미같은 경우는 어떤가요? 백미에 비해서 당이 어느정도나 함유되어 있나요?

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