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뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

갱년기 체지방 빼려면 운동/식이 와 유산균 섭취도 도움이 될까요?

나이
47
성별
여성
기저질환
비만/지방간

날이날이 갈수록 동글동글해지고

운동하면 식욕이 더 왕성해지고

채식위주의 식사가 지속적으로 가능한지는

모르겠어요

일단 기운이 없고 먹으면 폭식하개 됩니다.

운동도 운동이지만 식욕조절이 너무 힘들어요

3개의 답변이 있어요!
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