흔히들 음식의 칼로리를 줄이고 싶을때 국물음식에서 건더기만 먹으라고하는데 제가 라면을 좋아하는편입니다. 꼭 국물까지 다먹는편인데 이 국물을 먹지 않으면 다먹는거 보다 평균얼만큼의 칼로리 섭취를 줄일수 있는지궁금합니다.
