회 같은 날 음식을 자주 먹어도 안 좋을까요?

제가 평소에 회나 수산물을 좋아해서 자주 먹는 편인데요 그런데 회 나 수산물 같이 날 음식을 자주 먹으면 안 좋을 수도 있을까요? 가끔먹어야하나요?