수족냉증을 극복하는 방법이 있나요?

가을 겨울철 온도가 내려가 추운날씨가 지속되니 수족 냉증이 더 심해졌는대요.

수족냉증을 극복하는 좋은 방법이 있을까요? 궁금합니다