안녕하세요.요금 야밤을 간식을 먹을려고 하는데요.야밤에 간단하게 먹을수 있는 음식으로는
어떤 음식이 있을까요.맛도좋고 영양가있는 음식 추천바랍니다.
안녕하세요.
따뜻한 우유에 꿀을 타고, 가볍게 야채샐러드를 만들어서 드시는 것을 추천하고자 합니다.
저녁에는 장에 부담을 주는 것은 수면에 큰 도움이 되지를 않기때문에 가볍게 드시는 것이 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 도르트문트주드벨링엄 NO.22입니다.
과일이나 야채를 말린게 어떤가요? 맛도 있고 칼로리도 높지 않으니까요.
