안녕하세요. 말그대로 30대입니다. 그런데 무릎이 자주 아프고 가끔 파스를 바릅니다.
물론 자세가 제가 양반다리를 많이해서 그런 것 같기도 하고 혹시 무릎에 좋은 운동이나 치료 방법이 있을까요?
