팔꿈치 통증 질문 왜그러는 걸까요??

Question

팔꿈치 통증이 있습니다 사진에 빨간색으로 표시된 부분이 가장 많이 자주 아프고 가끔씩 파란색 부분까지 통증이 느껴질때가 있습니다 많이 들어본 골프엘보라던지 테니스 엘보라기엔 통증 부위라던지 다른 점들이 아닌거 같기도 해서요 대체 왜그러는 걸까요

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 반복적인 무리한 사용이나 과한 근육 사용으로 인한 인한 근육 손상으로 염증이나 건염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.표시된 부위는 전형적인 엘보통증과는 위치가 다르며 팔꿈치 뒷동작을 담당하는 삼두근 건염이나 후방 충돌 증후군일 가능성이 높습니다. 팔을 반복적으로 펴는동작, 무거운물건들기, 또는 팔꿈치를 딱딱한 바닥에 자주 기대는 습관등으로 인해 힘줄에 미세하게 손상이 생겼을수 있습니다. 통증이 심할때는 무리한 동작은 피하고, 휴식과 냉찜질을 병행해야하며, 정확한 진단을 위해 정형외과에서 전문적인 확인이 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 위치상 "전형적인 골프엘보.테니스엘보와는 조금 다른 부위 통증"으로 보입니다.팔꿈치 안쪽 깊은 통증은 "회내근(전완 회전 근육) 과사용, 팔꿈치 주변 인대.근막 긴장"에서 흔합니다.통증이 파란색 쪽으로 퍼질 땐 "척골신경 자극(팔꿈치 신경)" 영향도 가능해요.반복 사용을 줄이고 냉찜질.스트레칭을 해보되, 지속되면 정형외과에서 "초음파/진찰"을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 빕니다!!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 윗쪽에 표시하신 부위는 삼두근의 힘줄 부위 인데요, 해당부위의 통증은 팔꿈치 질환인 엘보와 조금 달리 산두근육의 힘불 부위에 반복적으로 미세손상이 가해져 통증이 나타날 수 있습니다.주로 미는 동작이나 팔을 짚고 일어나는 경우, 운종이후 발생할 수 있고, 파란색으로 표시하신 부위에는 신경이 자극될 때나 긴장이 가해지며 불편감이 나타날 수 있습니다.열감이나 붓기가 동반된다면 아이스팩을 해주시는 것이 봏겠고, 그엏지 않은 경우에는 가벼운 스트레칭이나 마사지 혹은 온찜질을 적용하여 보시는 것도 추천드립니다.증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 팔을 많이 쓰는 경우가 가장 흔한 통증의 원인이라고 봐야겠지요. 골프나 테니스 엘보우의 위치는 아니기는 합니다. 결국 지금 상태에서 원인을 찾는것은 어렵다고 봐야하기때문에 진찰과 검사가 필요하답니다.