전복이 그렇게 몸에 좋은지 영양성분이 궁금해요

전복이 해산물중 상당히 가격이 나가는 편인데

몸에 되게 좋다고 하는걸 보았거든요

전복에는 어떤 영양성분이 풍부하길래 몸에 좋다고들 하는건가요?