안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
화가 난다고 무조건 못 참고 욕을 하게 되면 일상생활을 하는데 많은 지장을 줄 것 같습니다. 모든 사람들이 화가 난다 해서 못 참고 욕을 하는 것은 아니지요. 만약 앞서 말씀 드린것 처럼 자주 화를 내는 것 때문에 사람과의 관계가 틀어지고 일상생활에 지장이 있다면 문제가 있는 겁니다. 일단 화가 난다고 해도 몇 분, 몇 초만이라도 지금 화를 내고 욕을 하는 것이 어떤 도움이 되는지 생각해 보시고 마음을 누그러 트려 보시면 사회생활에 많은 도움이 될 것 같습니다. 만약 혼자서 안 된다면 심리상담센터나 정신건강의학과를 방문해 보시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
서민석 드림
