컴퓨터를 자주 보는 직업을 갖고 있어서 눈이 자주 피로해지고 건조한 느낌이 들더라구요.
그래서 이참에 블루 라이트 차단 안경을 하나 사려고 하는데
이게 실제 눈 건강에 도움이 되는지 궁금합니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장시간 PC나 스마트폰 사용시 블루라이트 필터 안경으로 도움을 받으실 수 있습니다.하지만 더 중요한 것은 30분-1시간 마다 반드시 5-10분 정도 눈을 쉬어주셔야 한다는 것입니다.한번 안경점에서 블루라이트 필터 렌즈를 착용해보시고 결정하시는게 어떨까요?답변이 되었길 바랍니다.
