자기 전 항상 불안해하고, 혼자 자는 것을 싫어하는 아이는 어떻게 해야할까요?

Question

초등학교 2학년 남자아이입니다. 아이가 자기 전에 항상 불안해하고 혼자 자는 것을 싫어합니다. 아이가 어떻게 하면 안심할 수 있을까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

아이의 불안감은 정서적 안정과 자기 존중감을 키우는 과정에서 자연스러운 부분일 수 있습니다. 초등학교 2학년은 자기 독립과 불안감이 섞이는 시기이기도 하죠. 불안을 느끼는 이유와 그 원인을 파악하고, 차근차근 해결해 나가는 것이 중요합니다. . ㅎㅎ

밥아저씨와그로밋의신나는여행수첩 · Answer

독립된 공간에서 잠자는 것을 무서워하는것은 어릴적부터 함께 자는것에 익숙해져서그렇습니다. 아직 어린나이이니 같이 잠자는것을 부모님께서 거부하신다면 정서불안증세를 보일 수 있습니다.아무리 무서워하더라도 초3이나 4학년쯤 되면 혼자 자기 시작하니 지금을 즐기시는것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 더 크면 같이 자자고 해도 안자려고 하거든요.

탈퇴한 사용자 · Answer

아이의 불안감은 많은 부모님들이 겪는 일반적인 문제입니다. 아이가 느끼는 불안함을 먼저 이해하고 공감하는 것이 중요합니다. 아이와 함께 취침 전에 릴렉스 할 수 있는 루틴을 만들어보세요. 따뜻한 목욕이나 조용한 독서를 하는 것도 좋습니다. 아이가 좋아하는 부드러운 음악이나 백색소음을 들려주는 것도 안정감을 줄 수 있습니다. 또한, 잠자리에 들 때마다 아이에게 안심시킬 수 있는 이야기를 하거나 놀이를 만들어줄 수도 있습니다. 만약 불안감이 지속된다면 전문가의 도움을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 아이에게 안정을 줄 수 있는 환경을 만들고 사랑을 느끼게 해주는 것이 핵심입니다. 편안한 밤이 되길 바랍니다.

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