의료상담
실내자전거를 타면 효과가 있을까요?
성별
여성
나이
40
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요!!
요즘 날씨는 덥고 습하다보니
실내에서 스핀바이크를 타고 있는데요~
매일 꾸준히 타면 운동 효과가 있을까요?
무릎이 안좋은 편인데 하체 근력 강화나 관절에
뭔가 도움이 되는건지 궁금해서 문의해봅니다 ㅎㅎ
집에서 할 수 있는 무릎 관절 강화에 좋은 운동
어떤게 있을까요? 추천해주세요 ^ㅡ^
1개의 답변이 있어요!
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