안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
마사지의 기전에 대해서는 아직까지 정확히 밝혀지지는 않았습니다.
다만 마사지를 시행했을 때 경험적으로 근육이 부드러워지고 통증이 좋아지는 경험을 하기 때문에 잠정적으로 효과가 있는 것으로 보고 치료로 사용되기도 합니다.
현재 이론에 대해 간단하게 적어보자면,
근육을 눌러주게 되면 근막 안의 mechanoreceptor가 자극에 대해 반응하면서 신경전달이 일어나 gamma motor neuron을 통해 근육을 이완시키는 반응을 나타낸다고 보고 있습니다.
또한, 이러한 신경전달은 뇌와 교감신경계에도 영향을 미쳐서 교감신경 활성도를 낮추고 이는 전신적인 근육의 톤, 근막을 이완시키고, 혈관내 액체를 세포외로 배출시켜 타겟 부위의 점성을 변화시킨다고 생각되고 있습니다.
감사합니다.
