뒷목 근육이 조금 뭉친것도 같은데, 주무르거나 누르는 걸로는 힘들고 또 너무 세게하면 아프기도 합니다.
혹시 근육을 효과적으로 잘 풀수 있는 방법을 알고계신분은 알려주시면 감사하겠습니다.
