찬 음료수 마시면 머리가 아픈이유가 무엇인가요?
여름철에 차가운 음료수나 아이스크림을 먹거나 마시면,갑자기 머리가 띵하면서 엄청 아픈데요, 특별한 이유라도 있는것인가요?
결론적으로는 두피를 지나는 혈관수축 때문에 일어나는 현상입니다.
찬 음식을 먹었을 때도 부비강의 점막을 지나는 혈관이 찬 음식에 자극을 받아 수축하기 때문에 두통이 일어납니다.
한여름에 냉동고에서 일을 해 본 사람은 이따금 머리가 죄여오는 통증을 느껴봤을 것입니다.
찬 음식을 먹었을 때나 추운 곳에서 일할 때 일어나는 두통은 "긴장성 두통"과 관계가 깊다고 합니다.
긴장성 두통은 목, 어깨, 머리 부분의 근육이 수축해 혈액 순환이 원활하지 않아 일어난다고 합니다.
찬 음식을 먹으면 부비강 점막에 있는 혈관이 수축하여 신경 세포를 자극합니다. 그러면 신경세포는 호르몬과 유사한 프로스타글란딘(PG)을 방출하게 되는데, 이 때문에 머리가 무겁다고 느낍니다.
그런데 자극이 멈추지 않고 지속되면 이때부터는 차가움 자체도 신경 세포를 자극하여 통증을 느끼게 되는 것입니다. 참고로 생리통의 원인도 (PG)의 지나친 분비량 때문으로 자궁수축, 혈류량 감소로 통증을 유발한다고 합니다.
조금이나마 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
많은 사람들이 공통적으로 느끼는 자극이 바로 머리가 띵하다는 건데
저 역시 찬 음료를 마실때 종종 경험을 하게 됩니다.
차가운 음식을 먹으면 입에서 뇌로 자극이 전달된다고 합니다
이것이 뇌간(뇌에서 대뇌반구와 소뇌를 제외한 부분) 주변의 신경에까지 전달이 되면
뇌막(두개골 속 뇌를 싸고 있는 얇은 막)의 혈관이 수축되기 시작하여 순간적으로 혈류량이 줄어들어
그런 증상이 오는것 같습니다.
심혈관질환이 있는 사람들(뇌경색.뇌출혈.심근경색등등...)이 혈액 공급이 안되는 동시에
그 부위가 바로 통증을 느끼는 것과 같다고 보시면 됩니다.
다행히 찬음식을 먹고 난 뒤에 곧바로 원상 회복이 되기 때문에 문제는 없지만요..
이것 때문에 빙수나 얼음물.냉커피등 차가운 음식을 먹으면 머리가 아픈 것이라고 합니다.
........원인도 알았으니 건강을 생각하여 이젠 물도 미지근한 물을 마신다면 좋을것 같기도 하네요
안면신경이 귀 주변에서 두개골 밖으로 나와서, 아래턱, 위턱, 측두부쪽으로 주행하는데, 찬 것을 먹으면 위턱에 있는 신경이 차다는 것을 느끼고, 통증이 발생하는데, 이것이 뇌가 느끼기에 측두부쪽에서도 신호가 오는 것으로 착각해서 머리가 아픈 겁니다.
이것은 고혈압성 두통의 일종으로 '아이스크림 두통'이라 불리기도 합니다.
그렇다면 찬 음식을 먹으면 왜 머리가 아플까요?
그 정확한 원인에 대해서는 연구가 한창 진행 중입니다.
그 중 혈관과 관련이 있다는 의견이 가장 설득력을 얻고 있습니다.
찬 음식이 입 속 주변의 온도를 낮추어 뇌의 혈관들을 급격히 수축하게 만들고,
곧바로 수축한 혈관이 다시 정상으로 돌아오는 과정에서 통증이 찾아온다는 것입니다.
찬 음식을 먹었을 때 머리가 아픈 것은 눈이나 코, 귀, 목구멍 등이 자극을 받으면 이것이 신경을 지나
머리의 위쪽 또는 뒤쪽에 전달되어 아픔으로 느껴지기 때문입니다.
다시 말해 찬 것은 입으로 먹었지만 정작 아픔은 뒤통수에서 느끼게 되는 것이지요.
2. 아이스크림을 먹을 때 나타나는 머리 통증을 예방하는 방법을 알아봅시다.
아이스크림 두통은 찬 음식을 급하게 먹을 때 발생하며, 30초에서 1분 사이가 절정이라고 합니다. 이 상태는 온도가 낮아 이미 혈관이 어느 정도 수축해있는 상태에선 통증이 나타나지 않고, 따뜻한 곳에서만 나타난다는 사실을 기초로 합니다.
통증은 저절로 없어지므로 특별한 치료를 받지는 않아도 됩니다. 두통 없이 아이스크림을 맛있게 먹으려면, 통증은 주로 입천장 뒤쪽 연한 부분에 찬 것이 닿았을 때 나타나기 때문에 입의 앞쪽에서 아이스크림을 천천히 녹이며 먹는 것이 좋다고 합니다
