공중도덕, 기본상식을 안지키는 사람들한테 제가 분노가 심한데, 제가 왜이리 분노하는걸까요?

Question

안녕하세요. 저는 40대초 성인남자입니다.

제 심리가 궁금한사항이 있어, 이렇게 상담글을 올립니다.

저는 진짜 공중도덕, 기본상식을 벗어난 행동을 하는사람을 너무나 싫어하고, 분노를 느낍니다.

예를 들어서, 애완견을 산책시키다가 인도에 그냥 애완견 변을 보게 하는 행위.

그리고 거기에 변까지 치우지 않는 몰상식 행위.

두번째 공동으로 사용하는 엘레베이터에 쓰레기 국물을 흘려놓고, 악취가 나는데도 치우지 않는 행위.

저는 진짜 저렇게 기본 공중도덕을 안지키는 사람들을 너무 싫고, 분노하고 극혐합니다.

그래서그런지 사람들이 싫습니다.

보기도 싫고, 그냥 혼자이고 싶습니다

왜 제가 저렇게 분노하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람은 살아온 환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

그 환경속에서 살아가다보면 자신의 관점에서 바라보게 되고, 어떤 사람은 또 자신의 관점 이하로, 이상으로 보이기도 하니 질문자님의 행동이 잘못된 것은 아닙니다.

남들과 다르다고 해서 그게 잘못된 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정의감과 사명감이 투철하고 의지가 강하며

자기주관이 뚜렸하시기 때문입니다

자신은 그렇지않기 때문에 이해가 절대안되는 행동입니다

하지만 상대방도 그렇게 생각합니다

뭐어때 라든지 괜찮겠지라는 자기 합리화이기때문에

그런사람들은 그저그런사람이라고 생각하시는게 맘편합니다

그런부류는 절대고쳐지지않기 때문입니다

공산주의가 아닌이상에는요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

위와같은 부분은 누구나 분노를 느끼고 기분이 안좋을 만한 일들입니다.

이런것들로 인해서 분노가 어느정도 오는지 체크해볼것이 있습니다

첫번째는 이러한 것들을 보고 식은땀이 나거나 속이 뒤집혀질 정도의 화가나는지

두번째 이렇게 화가나는것으로 인해서 물건을 부수거나 누군가를 때리거나한적이 있는지

위의 두가지를 체크해보세요

두가지 모두 포함되지 않는다면 분노조절장애인것은 아닐가능성이 큽니다

이는 평소에 스트레스 대처나 예방등에 취약한 케이스일로써 작은 것에도 분노를 느끼고 화를 풀어 스트레스를 풀려고 하는 케이스일 가능성도 있습니다

평소에 운동이나 명상 근육이완등을 연습하시면 이런 감정을 조절하는데 도움이 될겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 그런 행위를 볼 때 기분좋을 사람은 없을 것 같습니다

그렇기때문에 너무 스트레스 받으신다면 심리상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

산책하다 애완견 변 안치우고 담배피우고

공중도덕을 잘 지키지 않는 사람들은 모두

싫어합니다.

시끄럽게 떠들거나 어지간하면 분위기 봐가면서

눈칫껏 지내면 좋을텐데요.

뿐만아니라 핸드폰 크게 통화하는 사람

끊임없이 카톡소리 내는 사람

공중도덕 안지키는 사람의

큰 예입니다.

본인 스스로가 에티켓을 가지고

지켜나가도록 노력해야합니다.

한번쯤 눈치주거나 기침소리로

어텐션 해주는것도 좋은 방법입니다.