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세심한테리어2
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생선을 날것으로먹을때와 구웟을때 먹을때의 영양성분변화가 잇을까요?

생선을 날것으로 먹을때의 영양분과 구웟을때의 영양분은 어떤 변화가 잇을까요? 열에 가하면 몇몇 영양분은 파괴된다고 들엇는데 구웟을때 생기는 영양분 및 없어지는 영양분들을 알아보고싶습니다.

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