핫팩의 원리는 바로 철(Fe)의 산화 발열반응입니다. 핫팩의 주성분은 철 가루, 활성탄, 소금, 수분 등으로 만들어진다. 핫팩의 겉 포장을 뜯고 주무르거나 흔들면 안에 있는 철 가루가 산소와 만나 빨리 산화반응을 일으키고 몇 분내 온도가 30℃에서 60℃까지 올라가게 됩니다.
우리 주변의 못 같은 철 제품이 녹이 스는 것도 모두 산화반응이고 열이 발생하지만 녹스는 과정이 오랜 기간 동안 일어나기 때문에 이러한 발열반응을 생활에서 인식하기는 사실 어렵습니다.