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다이어트 식단

훈훈한두꺼비124
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'저탄고지' 식단에서 지방 섭취를 늘리는 이유가 뭔가요?

다이어트를 할 때 보통 지방 섭취를 줄이고 운동하면서 지방을 빼려고 하는데 '저탄고지' 다이어트는 어떤 원리로 지방 섭취율을 늘리라고 하는 건가요?

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