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고매한치타42
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겨울에 밖에서 달리기 할 때 천식이 걱정되는데 맞을까요?
안녕하세요
겨울에 밖에서 달리기를 하면 천식에 걸릴 수 있다고 합니다.
맞나요?
달리기 할 때, 목까지는 어떻게든 따스하게 하겠는데,
코랑 입으로 들어가는 찬공기를 어떻게 하면 방어할 수 있을까요?
마스크를 쓰기에는 답답한 감도 있어요.
도와주세요.
1개의 답변이 있어요!
밖에서 찬 바람을 쐬면서 달리기를 할 땐 기침을 할 수 있고 천식을 할 수가 있습니다. 조심해야 합니다. 밖에서 달리기를 할떼 마스크는 착용하시고요, 물론 착용하기 힘들겠지만 그래도 신체 보호를 위해서 마스크를 써야 합니다. 머리에도 따뜻하게 방한모를 쓰시고요. 손에는 방한용 장갑을 끼시고요. 그래야 이 추운겨울에 천식이나 기침을 예방할 수가 있습니다