운동하기전 아르기닌 섭취는 어떤효과가 있나요

운동을 전문적으로 하시는분들 보면 아르기닌을 섭취하는걸 볼 수 있는데 아르기닌은 몸에 어떤 효과가 있길래 운동하기전에 섭취하나요?